Sri Lanka, das frühere Ceylon, ist ein Inselstaat im Indischen Ozean, der dem indischen Festland vorgelagert ist. Nicht umsonst wird das Land auch die Perle im Indischen Ozean genannt, denn das tropische Paradies ist das ideale Reiseziel, wenn es um fantastische Landschaften, eine facettenreiche Flora und Fauna, riesige Bergwälder und Traumstrände am Indischen Ozean geht. Sri Lanka ist aber auch die Heimat des Ayurveda, und wer die älteste Naturmedizin der Welt kennenlernen will, der sollte eine Ayurveda Reise nach Sri Lanka buchen.
Ein Land genießen und abschalten
Sri Lanka ist ein vielseitiges Ferienziel, das vor allem Ruhe verspricht, denn abseits der großen Städte gibt es viele Möglichkeiten, um sich bei einer klassischen Ayurveda Kur zu erholen und zu entspannen. Es gibt viele Angebote von schönen Wellness Hotels, entweder am Strand oder auch in den Bergen inmitten einer immer grünen Landschaft und bei ganzjährig angenehm warmen Temperaturen. Besonders beliebt sind Ayurveda Hotels am feinsandigen weißen Strand des Indischen Ozeans, wie zum Beispiel in Ambalangoda.
Authentisches Ayurveda in Sri Lanka
In Sri Lanka werden authentische Ayurveda Kuren angeboten, wie nach dem Panchakarma-Konzept. Dieses uralte und bewährte Konzept sieht eine immer individuelle Behandlung jedes Gastes vor und die Anwendungen werden nach der Persönlichkeit zusammengestellt. Das klassische Ayurveda strebt eine perfekte Harmonie von Körper, Geist und Seele an. Erreicht werden soll diese Harmonie durch eine spezielle Ernährung, aber vor allem durch Massagen, Dampfbäder und auch Bäder in duftenden Ölen und Kräutern. Zu einer solchen Kur kann aber auch eine Lichttherapie gehören, ebenso wie Yoga und das traditionelle Tai-Chi.
Sri Lanka – Wellness und Sandstrände
Für Ayurveda Sri Lanka als Urlaubsland zu wählen bietet die Möglichkeit viel mehr zu erleben. Ein langer Spaziergang am Strand, Schwimmen im türkisblauen Wasser des Indischen Ozeans, und auch ein Besuch in einem der vielen Tempel runden einen Urlaub perfekt ab. Der Inselstaat ist immer eine gute Wahl, wenn es um Wellness geht, denn auf diese Weise wird es möglich, besonders in der dunklen und kalten Jahreszeit in einer perfekten Umgebung Sonne zu tanken und dabei auch noch etwas für die Gesundheit zu tun. Ayurveda hat in Sri Lanka eine Jahrtausend alte Tradition, die bis heute nichts von ihrem Reiz verloren hat.
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